WTC - WellAware Training Center
öppet nu, till 22:00
Gym/träningslokal Massage Skönhetssalong
WTC (WellAware Training Center) är en del av Wellaware functional nutrition. Vi håller till i Bol? VI har flyttat till Sofielundsgatan 5, bytt namn till WTC och är numera en del av WellAware.
En träningslokal för dig som tröttnat på dem traditionella gymmen.
Tidigare hette vi MCV Crossfit.
Vår träning är uppdelad i tre steg beroende på dina mål och förutsättningar. Läs mer
Recensioner
Kommentarer (8)
Inlägg (5)
Hitta ett hotell nära WTC - WellAware Training Center
Recensera WTC - WellAware Training Center
Laddar kommentars-fält...
2016-04-01Terapi för kropp och knopp. Inte alla gym som man promenerar in på där man känner alla och man får en "familjekänsla". Känns lite som att "komma hem"...
2018-04-19Great box! I dropped in to WOD while I was on vacation from the US and felt very comfortable and welcomed by both coaches I met (one the day before to...
2018-02-11Spent a weekend in Uppsala and visited MCW Crossfit with a single drop-in. Very nice atmosphere, welcoming community and energetic training!
2017-11-08Pedagogiska coacher, störtskön stämning och svinjobbiga (men roliga) träningspass. Bästa stället att träna på i Uppsala.
2016-12-11Är ett bra ställe att få blåsa ur kroppen och knoppen. Få ett skönt adrenalinpåslag. Finns bra tränare och en god gemenskap.
2016-08-16För drygt två år sedan började jag på MCW Crossfit. Hade biabetes 2 behandling kost och motion, men fick inte ner värderna. Nu är jag 71 år, tränar tv...
2016-07-12En otrolig gemenskap och duktiga coacher.
2016-05-17Helt klart den jobbigaste, roligaste och överlägset bästa träningsform jag testat! Grym box med en massa kanontrevliga människor och med fantastiska,...
2015-07-30Härligt ställe med härliga instruktörer!
2015-05-25Vilken stämning. Jätte duktig tränare och fin personal. Man vill liksom börja på engång...heh ^^ :)
2014-12-20Fantastiskt gäng, underbar miljö!
2014-03-21Im hooked
2014-02-28Om du ska träna i Uppsala, och det ska du ju, då ska du träna på McW.
2014-01-02Trodde jag var ett hopplöst fall. Men Anna lärde mig stå på händer på en kvart. Tack!
2013-12-13Världens bästa plats. Älskar att släntra in och kolla vad som står på tavlan. Köra allt skräp man samlat på sig ur huvudet och kroppen. Höra glada...
2013-07-26Bra och rolig träning i ett bra gäng med kompetenta tränare.
2013-07-23När jag inte varit där på någon dag så längtar jag tillbaks. Fantastiska personer, och grymt bra träning! Finns ingen annan träning som gett i nä...
2013-06-21Engagerade tränare. Fantastisk stämning och gemenskap
2013-06-20Bästa kamratskapen! Bästa funktionella träningen! Bästa variationen! Bästa Intensiteten!
2012-09-07Varning! Tänk på att träning på MCW CrossFit Garage är beroendeframkallande och risken finns att det blir ett livslångt åtagande. Risk för...
Kommentarer om WTC - WellAware Training Center
2017-05-29Hej hopp. Jag kommer sent till Murph .. hörde att det drog igång vid fem. Om man kommer till sju får man köra solo, antar jag?
2017-05-25Är det ungdomsträning i em som vanligt? Trots helgdag?
2017-05-12Någon glömde! Straff?
2017-04-16Tack Magnus Wahlund för ett härligt pass. Lite som förr.
2017-03-12Följ med till Thailand över påsk! Träningsresa till @titanfitnessthailand med yoga,3d funktion och Crossfit! Vårt team av instruktörer på resan kommer främst från Måndagsklubben i Falun! Vi har med oss Yogalärare och kroppsterapeut @cattagunnarsson samt c
2017-03-05Hej! Nu har jag fått ändan ur och ska börja träna igen. Det ifyllda avtalet finns på soffbordet ????
2017-02-01Kör en ultrastretch imorn med yoga influenser vid 18.00 - fokus axlar, bröstrygg och lite lår. Ca 30 min. Haka de som vill ????
2016-07-23Jag håller gärna ett bonuspass 7:45 i morgon bitti ... en av tjejerna kanske?!
Inlägg från WTC - WellAware Training Center
2017-11-17
Styrketräning är inte bara kul det är även bättre än konditionsträning om du vill gå ner i vikt. Några platser kvar på vår baskurs som börjar 4/12. Anmäl dig innan det är för sent????️♀️????????
Styrketräning är inte bara kul det är även bättre än konditionsträning om du vill gå ner i vikt. Några platser kvar på vår baskurs som börjar 4/12. Anmäl dig innan det är för sent????️♀️????????
2017-11-17
Den viktigaste övningen om du var ensam på en öde ö enligt somliga. Saker man bör få till är att initiera rörelsen i höften, att ha tyngdpunkten ovanför mittendelen av foten och att pressa från hela foten på vägen upp. Vår knäböjskola kommer att gå igenom
Den viktigaste övningen om du var ensam på en öde ö enligt somliga. Saker man bör få till är att initiera rörelsen i höften, att ha tyngdpunkten ovanför mittendelen av foten och att pressa från hela foten på vägen upp. Vår knäböjskola kommer att gå igenom
2017-11-16
Del 4, armbågar bakåt. Armbågarna ska peka neråt i början av lyftet då stången ska uppåt. Pekar armbågarna bakåt kommer du vilja pressa stången framåt vilket resulterar i slöseri av kraft. Ny baskurs börjar 4/12 om du vill lära dig mer #mcwcrossfit #uppsa
Del 4, armbågar bakåt. Armbågarna ska peka neråt i början av lyftet då stången ska uppåt. Pekar armbågarna bakåt kommer du vilja pressa stången framåt vilket resulterar i slöseri av kraft. Ny baskurs börjar 4/12 om du vill lära dig mer #mcwcrossfit #uppsa
2017-11-13
Del 1: Tar ut rörelsen i ryggen. Många undviker press ovanför huvudet och klagar på att det känns i ryggen. Detta kan bero på brist av spänning i kroppen och att personen saknar rörlighet i axlar/bröstrygg som då tas ut i svanken. Jobba på att spänna rump
Del 1: Tar ut rörelsen i ryggen. Många undviker press ovanför huvudet och klagar på att det känns i ryggen. Detta kan bero på brist av spänning i kroppen och att personen saknar rörlighet i axlar/bröstrygg som då tas ut i svanken. Jobba på att spänna rump
2017-11-12
Militärpressen. Saker att tänka på är aktiva axlar i botten, neutral rygg genom hela övningen och att låsa ut i toppen. En basövningar inom crossfit och ett perfekt sätt att bygga starka axlar och armar. Vår presskola kommer att gå igenom 3 vanliga fel ny
Militärpressen. Saker att tänka på är aktiva axlar i botten, neutral rygg genom hela övningen och att låsa ut i toppen. En basövningar inom crossfit och ett perfekt sätt att bygga starka axlar och armar. Vår presskola kommer att gå igenom 3 vanliga fel ny
Popularitet för WTC - WellAware Training Center
Sociala-Medier-popularitet: Utgångspunkten för detta värde är antalet besökare, checkins, och likes på Facebook under de senaste månaderna.
Mest aktivitet i december:
Mest aktivitet på morgonen:
WTC - WellAware Training Center har totalt 3646 besökare (checkins) och 656 likes.
19 recensioner av WTC - WellAware Training Center.
Snittbetyg
5
av 5.
KiropraktorKompaniet AB
Eyes N Brows Uppsala